人這一輩子,什么最重要?

推薦人: 胡擼胡擼瓢兒呦 來源: 原創 時間: 2018-11-03 12:42 閱讀:
人這一輩子,什么最重要?

  01

在唐代,一位僧人問大珠慧海禪師:和尚修道,還用功嗎?

禪師回答:用功。

僧人問:如何用功?

禪師回答:餓了吃飯,困了睡覺。

僧人不解:世人都是吃飯睡覺,怎么算是用功?

禪師回答:這不一樣,世人吃飯時不肯好好吃飯,千般計較;睡覺時不肯好好睡覺,百般思索,所以不同啊。

僧人大悟,其實人這一輩子,最重要的兩件事情,不是生也不是死,而是吃好飯和睡好覺。

因為掌握生死太難了,完全不受自己的控制,無法操縱降臨,預料不到死亡,不是不重要,而是難得讓我們無力,只好順其自然了。

這種天命,該來總是要來的,與其每日糾結于生死,倒不如做些自己能控制的事。

凡人與智者最大的區別就是,凡人什么時候都在想事情,吃飯的時候想,睡覺的時候也在想。

而智者,該想的想,不該想的不去想,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺。

不是每個人都能食之有味,不是每個人都能安然入睡。

02

很多人活了一輩子,也從來沒有把吃飯睡覺當成是一件事情,甚至是一件非常重要的事情去看待。

如果我說,天底下有百分之九十九的人,都不會吃飯,你可能不會相信,但事實確實如此。

其實吃飯,真的不像想象的那么容易,相信很多人,從小到大,都沒有認真去吃過一頓飯,很多人,都把吃飯,當成了像洗臉刷牙一樣的生活習慣,從來都沒有去重視它。

吃飯對健康的影響是巨大的,什么時候吃飯,吃飯該吃什么,吃飯該吃多少,吃飯該吃多久,吃飯時該做什么,這些看似簡單的問題,都是很難回答的。

而大多數人總喜歡用,今天就湊乎一下吧,把一天的飯都打發過去了。

在我們一生中,大約有一半的時間,都花在了吃飯和睡覺上,但很多人都沒有,像靜靜的讀一本一樣,去吃一頓飯,更沒有認真的睡一次覺。

睡覺對健康的影響,與吃飯一樣重要,所以大家一定要認真的對待吃飯和睡覺這兩件事,不然就是在辜負光陰。

很多人吃飯時,稀里糊涂的看著手機就過去了,最后吃到了什么都不知道。

很多人該睡覺時不睡覺,也稀里糊涂的,把時間浪費在玩手機上,這樣的吃飯與睡覺,就等同于慢性自殺,不僅損害了健康,還浪費了大把的時間。

人這一輩子,窮也好,富也罷,還不是一日三餐,夜眠三尺?百年之后,還不是塵歸塵,土歸土?

好好吃每一頓飯,好好睡每一次覺,活得無愧于心,人生即是圓滿。

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